Blutdruck messen

In unserem separaten Beratungsraum bieten wir Ihnen die Möglichkeit, Ihren Blutdruck zu überprüfen.
Möchten Sie ein Blutdruckmessgerät kaufen, so schauen wir gemeinsam nach einem geeigneten Gerät für Sie und erklären Ihnen ausführlich das Gerät und seine Handhabung.

Blutdruckmessung
Sie können bei uns Ihren Blutdruck überprüfen.

Im Anschluss finden Sie schon einige Informationen zum Thema Blutdruckmessung:

  • Entspannt sitzen
    Die Messung des Blutdrucks sollte nach fünf Minuten ruhigen Sitzens in ruhiger Umgebung und entspannter Sitzhaltung durchgeführt werden. Die Beine sollten nebeneinander stehen, bei übereinander geschlagenen Beinen steigt der Blutdruck durch die Anspannung der Muskulatur. Auch sollte die Blase geleert sein. Der Messpunkt am Arm sollte sich immer in Herzhöhe befinden. Liegt er tiefer, so ist der gemessene Wert zu hoch, bei einem höher liegenden Messpunkt ist er zu niedrig.
  • Oberarm und Handgelenk
    Bei der Messung des Blutdrucks am Oberarm ist die Manschette so anzulegen, dass sich der aufblasbare Teil an der Innenseite des Oberarms befindet. Der Verschluss sollte außen liegen, der Schlauch nach unten zur Hand zeigen. Die Manschette sollte zwei Querfinger oberhalb der Ellenbeuge nicht zu stramm angelegt sein, so dass noch ein Finger leicht unter die verschlossene Manschette passt. Die Standardmanschette ist bis zu einem Umfang von 33 Zentimetern zugelassen. Bei größeren Umfängen des Oberarms sind größere Manschetten verfügbar. Ist die Manschette zu klein, so wird der Blutdruck zu hoch gemessen. Die Messung des Blutdrucks am Handgelenk erscheint einfacher, es können jedoch häufiger Fehler unterlaufen, da die Armhaltung stärker variieren kann. Das Anlegen des Geräts erfolgt entsprechend den Angaben des Herstellers. Unterschiede ergeben sich durch die unterschiedliche Konstruktion der im Gerät integrierten Manschetten. Neue Geräte beginnen erst dann die Messung, wenn der Messpunkt auf Herzhöhe liegt und die Armhaltung stimmt.
  • Das richtige Gerät finden
    Jedes Blutdruckmessgerät, das zum Verkauf angeboten wird, ist geeicht. Trotzdem messen nicht alle den Blutdruck wirklich genau. Mehr Sicherheit haben Sie bei Geräten, die von der Deutschen Hochdruckliga überprüft und mit einem Prüfsiegel ausgezeichnet wurden.
  • Bei Herzrhythmusstörungen
    ist eine Blutdruckmessung schwierig, da sich die Höhe des Blutdrucks von Schlag zu Schlag verändert. Bei Vorhofflimmern, der häufigsten Herzrhythmusstörung, sollten Sie den Blutdruck dreimal messen und aus den drei unteren Werten und den drei oberen Werten jeweils den Durchschnitt bilden. Einige Blutdruckmessgeräte zeigen Herzrhythmusstörungen an (Arrhythmieerkennung). Sollte dies bei Ihnen der Fall sein, obwohl Ihnen bisher keine Rhythmusstörung bekannt ist, sollten Sie ihren Hausarzt informieren.
  • Bitte tragen Sie Ihre regelmäßig gemessenen Werte
    von Blutdruck und Puls in einen Blutdruckpass ein und besprechen Sie diese regelmäßig mit Ihrem behandelnden Arzt. So erleichtern Sie ihm Diagnose und Behandlung. Regelmäßige Blutdruckselbstmessung und Besprechung der Werte führen zur besseren Blutdruckeinstellung.

10 Tipps zur richtigen Blutdruckmessung

  1. Lassen Sie sich das richtige Blutdruckmessen in einer Schulung zeigen.
  2. Messen Sie täglich Ihren Blutdruck.
  3. Messen Sie erst nach fünf Minuten Ruhe.
  4. Messen Sie am Arm mit dem höheren Blutdruck.
  5. Die Manschette muss passen.
  6. Der Messpunkt am Arm sollte sich in Herzhöhe befinden.
  7. Selbst gemessene Blutdruckwerte sollten unter 135 / 85 mm Hg liegen.
  8. Schreiben Sie Ihre Blutdruckwerte auf und vergleichen Sie diese regelmäßig.
  9. Stellen Sie anhand von Kontrollmessungen beim Hausarzt oder in der Apotheke sicher,
    dass Ihr Messgerät zuverlässige Werte liefert.
  10. Bei Herzrhythmusstörungen muss ein geeignetes Messgerät verwendet werden

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